Yin Yoga Retreats på Bornholm
Vi kender det allesammen, det der med at en yogatime på et hold, hvor underviseren står med pisken, virkelig føles vidunderlig bagefter. Man er kommet [...]
Fordele ved en regelmæssig yin yoga praksis
Regelmæssig yin yoga kan ændre dit liv på mange måder. Listen over fordele er meget lang, men her er 7 virkelig gode grunde til at [...]
Derfor er sundt bindevæv afgørende for aldringsprocessen…
Mangler du lige et ekstra puf i ryggen for at komme i gang med din daglige yin yoga praksis, så kommer der et puf her. [...]
“Gør som træet og lad de døde blade falde”
"Be like a Tree and let the dead leaves drop." - Rumi - Inspireret af en af mine kære vis-kvinder Dona, vil jeg dele dette [...]
Yin yoga og kvindelig sundhed
Yin yoga er for alle mennesker, både mænd og kvinder i alle aldre, størrelser og former. Det er et unikt og værdifuldt supplement til vores [...]