Yin Yoga Retreats på Bornholm
Vi kender det allesammen, det der med at en yogatime på et hold, hvor underviseren står med pisken, virkelig føles vidunderlig bagefter. Man er kommet [...]
10 virkelig gode grunde til at drikke varmt (kogt) vand
Det kan virke fjollet – og for de fleste af os nærmest naturstridigt. At drikke varmt vand. Når det kommer til at drikke vand foretrækker [...]
Fordele ved en regelmæssig yin yoga praksis
Regelmæssig yin yoga kan ændre dit liv på mange måder. Listen over fordele er meget lang, men her er 7 virkelig gode grunde til at [...]
Lev efter din cyklus og bliv fri for smerter
Ok, dette er en lille smule langt. Men hvis du kender bare lidt til menstruationssmerter eller en problematisk overgangsalder, så please hold ud og læs [...]
Tre Yin Principper, der styrker din yogapraksis og din fordøjelse.
Yin er mere end Yin Yoga. Yin er en essentiel del af et sundt og holistisk livssyn og ikke mindst livsstil. I vores liv stræber [...]
Yogic Lifeforce Morgendrik
Digestion, Detox, Sleep. Fordøjelse, afgiftning, søvn. Dette er tre af de vigtigste pricipper i et yin "yogistisk" syn på et naturligt og langt liv. Det [...]